neue Erfahrungen und Meinungen
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In der heutigen Zeit, gerade wo nun die Preise für Tabakwaren wieder erhoben werden sollen, überall ist fast Rauchverbot, habe ich mich dazu entschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören. Damit es mir vielleicht etwas leichter fällt, besorgte ich mir dieses Buch. Endlich Nichtraucher!: Der einfachste Weg, mit dem rauchen Schluß zu machen. Der Autor erklärt hier die Frage, warum man eigentlich raucht. Dieses ist eine reine Sucht, welche aber auch zu einer reinen Kopfsache wird. So manches Mal frage ich mich auch, warum greife ich schon wieder zu einer Zigarette. Dieses Buch erklärt dem Raucher ganz nebenbei, wie die Sucht funktioniert. Sollte man dann dieses verstanden haben, fällt das Aufhören relativ leicht.
Um absolut vom Rauchen loszukommen, sollte der Wille dafür da sein. Ich glaube auch, viele Menschen wissen dann nichts mehr mit den Händen anzufangen. So ist es nämlich bei mir.
Nachdem ich nun dieses Buch gelesen habe, bin ich bis heute richtig standhaft geblieben, nur weiß ich nicht wie lange.
Ich kann nur sagen, dieses Buch hat mir doch schon wesentliche Anregungen und Tips vermittelt. Im Moment kann ich sagen, rauche ich nicht mehr. Auch mein Mann hat dabei mtgemacht.
Eine wirklich gute und gesunde Anschaffung, welche 6 Sterne verdient.
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